Über mich

 

Es liegt mir am Herzen, mit und durch meine Methoden zu begleiten! 

 

Ich lebe seit 2018 in meinem Heimatdorf Absam (nach 17 Jahren im Ausland - New York, Sri Lanka, Peru, Osttimor und vielen Aufenthalten auf Kuba). Es ist schön, wieder zurück bei meinen Wurzeln zu sein und von hier aus zu wirken. 

 

Seit 2004 (und während meines Studiums in Innsbruck) bin ich im Sozial- und Gesundheitsbereich tätig. 

 

In den letzten Jahren setzte ich mich in Organisationen (Österreichisches Rotes Kreuz, SOS Kinderdorf) mit den Bereichen Qualitätsentwicklung, Begleitung von Führungskräften und Teams (Moderationen, Klausurbegleitung, Beratung) sowie Selbstfürsorge und mentaler Gesundheit auseinander. 

 

 

Foto: Thomas Seiter

 

Meine Erfahrungen (beruflich und privat) inkludieren viele internationale Einsätze, Begleitung von Menschen und Anleitung/Training mit und von Teams (Teamentwicklung, Stressmanagement).

 

Als psychologische Beraterin unterstütze ich Sie dabei, die Herausforderungen des Lebens gut zu meistern. 

Durch bestimmte Lebensphasen (Umbrüche, Neubeginn, Verlust durch Krankheit und Tod, schwere Krankheiten,  Trennungen/Scheidungen, Arbeitslosigkeit, Elternschaft, Umzug etc.) ist es oft hilfreich, einen "Außenblick" zu bekommen und einen geschützten Raum zur Orientierung zu haben. Altbewährtes "funktioniert" oft nicht mehr, wenn wir mit neuen und herausfordernden Lebenssituationen konfrontiert sind. 

 

Ausbildungen:

  • Lebens- und Sozialberaterin (Psychologische Beraterin seit 2022)
  • Pädagogin (Mag. phil, Abschluss 2001), psychotherapeutisches Propädeutikum
  • Public Health (NYU, Abschluss 2004)

Zusatzausbildungen:

  • Krisenintervention für/in internationalen Einsätzen (2009/2010)
  • Telefonberaterin für Ö3 Kummernummer (2019)
  • Stress Management und psychosoziale Unterstützung (im internationalen Rotkreuzkontext sowie im Bereich Lebens- und Sozialberatung), 2005-2012
  • Lebens- Trauer und Sterbebegleitung (Abschluss 2014)
  • Travel Writing (Writer´s Studio)
  • Life Writing (Writer´s Studio)
  • Lomi Lomi Nui Ausbildung (Schloss Schule, 2012)

 

Durch meine Erfahrungen und Lebensweg: 

  • Moderationen 
  • Teamentwicklung
  • Burn-out Prävention
  • Krisenintervention
  • Brückenbauerin 
  • Autorin
  • (Welt) Reisende